Ingredientes
  • 1/2 taza de lentejas
  • preferentemente francesas de Puy
  • lavadas
  • 11/2 tazas (360 ml) de vino blanco
  • Sal y pimienta
  • 2 cucharaditas de mostaza
  • preparada estilo Dijon
  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
  • 1/2 taza (120 ml) de aceite de nuez
  • 2 lonjas de tocino
  • fritas y en trozos pequeños
  • 4 cucharaditas de chalotas
  • picadas finas
  • 250 g de salmón ahumado
  • en tiras delgadas
  • 2 cucharadas de eneldo fresco
  • picado
  • 4 tazas de hojas verdes de lechugas lavadas y secas
  • Ramas de eneldo fresco para decorar

Ensalada de lentejas y salm&oacute n ahumado

Tiempo de cocina:01:00 Porciones: 4

Instrucciones

1. En una olla colocar las lentejas y el vino; agregar igual cantidad de agua fr’a y sal a gusto; llevar a ebullición a fuego alto. Reducir el calor y cocinar a fuego bajo 20 minutos o hasta que las lentejas estén al dente. Retirar del fuego, estilar y reservar.
2. En un bol colocar la mostaza y agregar, batiendo, el vinagre y, luego el aceite hasta integrar. Sazonar con sal y pimienta.
3. En un recipiente colocar las lentejas reservadas, tocino, chalotas y de la vinagreta. Agregar el salmón y el eneldo; mezclar. En otro bol colocar las hojas verdes, verter encima la mitad del aliño y mezclar.
4. En platos individuales distribuir las lentejas reservadas y colocar alrededor las hojas de lechuga. Verter encima de las lentejas el resto de la vinagreta y servir de inmediato decorado con ramas de eneldo.

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